Keep app一款移動健身指導應用，Keep可以隨時隨地鍛煉，每日記錄你的訓練進程，針對不同的人制定不同的健身減肥計劃，通過Keep和好友對比每天的變化過程，Keep真是非常的棒的一款健身減肥應用，胖子們該行動了。 軟件特色 　　想要胸肌腹肌馬甲線人魚線？想減脂？想塑形？ 　　可是健身房太遠？器械太復雜？ 　　害怕運動不當對身體造成傷害？ 　　你需要的就是移動健身教練——Keep！ 功能介紹 　　熱門課程： 　　HIIT燃脂 　　腹肌撕裂者 　　人魚線雕刻 　　生理期舒緩 　　7分鐘晨間操 　?。喾N健身訓練，供你選擇。 　　訓練計劃針對不同人群、各種器械和健身目標組合編排，適用廣泛的健身場景。 　?。嫒送接柧殻涗涍M度。 　　全程語音督導，自動同步進度，無需自己背動作，記組數(shù)。 　?。窒斫∩沓晒?，一起進步。 　　圖片分享，社區(qū)互動，結(jié)識同樣熱愛運動的朋友，讓堅持健身不再孤獨。 使用教程 　　keep健身app怎么用？ 　　1、在我的訓練界面，為你推薦大量的適合您的健身課程，您可以選擇您感興趣，加人您的訓練的呦~

　　2、在動態(tài)界面，您可以看到在這里的小伙伴們訓練情況和分享的動態(tài)的喲~

　　3、在我的界面，您可以實時查看您的訓練的情況的喲~

更新日志 　　1. 跑步路線可以自動匹配了； 　　2. 增加了以卡路里為目標的跑步； 　　3. 可以收到周報了； 　　4. 體測完之后可以分享水印和照片了； 　　5. 訓練完成之后可以補發(fā)動態(tài)了； 　　6. 添加好友頁的樣式一些改版； 　　7. 個人頁可以點贊了。